重庆德医堂

股骨头坏死的预防和保健

时间:2018-12-10 17:30:51

 在众多骨类疾病中,股骨头坏死是很常见的一种疾病,正因为许多人在前期没有了解到股骨头坏死的症状,才耽误了医治的最佳时间。 股骨头坏死可发生于任何年龄但以31-60岁最多,无性别差异,最开始多表现为髋关节或其周围关节的隐痛、钝痛,活动后加重,进一步发展可导致髋关节的功能障碍,股骨头坏死严重影响患者的生活质量和劳动能力,若治疗不及时,还可导致终身残疾。

  股骨是人体最长的骨头,又称为大腿骨。它的最上端形成一个圆球,连成髋关节的一部份。髋关节是由髋臼及股骨头所组成,有平滑的软骨覆盖在上,形成很好润滑表面,使我们行走、跑步很平顺。骨头坏死指的是一部份的骨头因没有血液及养分的供应,无法继续活下去而死亡。骨头死亡后没有新陈代谢就渐渐失去生物力学的支撑力,无法支撑体重,因而产生骨头崩塌,连带的使上面覆盖的软骨也垮下,造成关节面不平,最终产生髋关节炎。

  股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死,或股骨头缺血性坏死,是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良,从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。 尤其是激素的问世及其广泛应用以来,股骨头坏死的发病率逐渐上升。最新的调查表明,股骨头坏死的发生无明显性别差异,任何年龄均可患病,而有过激素应用史、髋部外伤史、酗酒史、相关疾病史者发病的机率明显增多。

   患上了股骨头坏死的患者,总会有关节疼痛的感觉,再加之这是一种慢性疾病,除了积极治疗以外,养成日常的良好生活习惯,对保持自身健康,预防股骨头坏死等疾病是大有好处的。


股骨头坏死的预防


1.一定要加强髋部的自我保护意识。

2.走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

3.在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

4.在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。

5.髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。

6.在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

7.尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

8.对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。

9.因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

10.应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。

11.对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。

12.饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。该疗法不手术、不打针、不输液、无痛苦、随治随走,一般患者1-2次即见效果!重庆德医堂股骨头研究院郑重承诺签约治疗无效退款!




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